Ментальне здоров'я: Наша щоденна стійкість!
10 жовтня світ відзначає Всесвітній день ментального здоров'я. В умовах повномасштабної війни в Україні, турбота про свій психоемоційний стан стала не просто трендом, а нашою щоденною необхідністю та запорукою стійкості!
У Підгайцівській громаді це питання на часі, тож упродовж тижня відбуваються важливі та цікаві заходи для жителів різного віку:
Медична допомога та самопідтримка
У Підгайцівський ЦПМСД Підгайцівської сільської ради пропонують освоїти просту, але дієву техніку GLAD. Щовечора перед сном згадайте:
Grateful (за що вдячні);
Learned (чого навчилися);
Accomplished (чого досягли);
Delighted (що вас радувало).
Детальніше про техніку: https://www.facebook.com/share/r/1A7wtd3R36/
Ресурс для дорослих
Працівники КУ "Центр надання соціальних послуг" Підгайцівської сільської ради провели для мешканців акцію "Дерево ресурсів" у центрі Підгайців. Учасники змогли знайти та усвідомити свої внутрішні сильні сторони та механізми відновлення для стабільного ментального здоров'я.
Робота з учнями та батьками
У Липинському Ліцеї соціальний педагог провела сеанс казкотерапії, що допоміг учням краще усвідомити емоції, розвинути уяву та навчитися справлятися зі стресом.
У Підгайцівському ліцеї психолог Центру соціальних послуг провела інтерактивне заняття з елементами тренінгу «Чи потрібно дружити з емоціями?» Було весело і пізнавально!
У Піддубцівському ліцеї учні, вчителі та батьки долучаються до збору мотивуючих світлин, якими 10 жовтня планують поповнити Національну фотогалерею сили теплих дій "Дотики підтримки" у рамках Дня спільнодії.
Заходи підтримки ментального здоров'я тривають! Пам'ятаймо: дбати про себе — це внесок у спільну перемогу. Ми сильні, поки ми стійкі.
